La chaussure pour pied creux

Pour assurer le bien-être de vos pieds creux, il est essentiel d’opter pour une chaussure adaptée à votre morphologie. Avec un chaussant large, un bon amorti et un soutien au niveau de la voûte plantaire, les chaussures pour pieds creux vous garantissent un confort de marche optimal. Podexpert fait le point et vous explique comment choisir la bonne chaussure pied creux.

Le pied creux

À l’inverse du pied plat, le pied creux souffre d’une courbure excessive de la voûte plantaire. Cette malformation est souvent à l’origine de douleurs au niveau du talon, de la cheville et des genoux. Ces douleurs résultent d’une inflammation de l’aponévrose plantaire, appelée fasciite plantaire ou épine calcanéenne et provoquée par une mauvaise sollicitation du pied.

Le traitement du pied creux passe généralement par des remèdes naturels (massages, séances de kinésithérapie, port de chaussures appropriées, etc.). Toutefois, il peut être le symptôme d’une maladie neurologique et doit vous amener à consulter.

Le port de semelles orthopédiques pour le pied creux peut aussi être une alternative efficace pour traiter le pied creux et soulager les douleurs.

Comment chausser un pied creux ?

Les modèles standards ne sont pas adaptés aux spécificités des pieds creux. Pour assurer votre confort au quotidien, optez pour des chaussures orthopédiques conçues spécialement pour votre morphologie.

 

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Comment bien choisir vos chaussures ?

Quelles chaussures pour un pied creux ?

Les chaussures pour pieds creux se déclinent dans de nombreux modèles (basket, ville, etc.). Elles présentent toutefois des caractéristiques communes : soutien de l’arche, largeur importante, maintien et bon amorti.

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Les caractéristiques d’une chaussure pied creux

Choisir des chaussures adaptées aux pieds creux est essentiel pour limiter l’apparition de douleurs. Pour assurer votre confort, optez pour un modèle avec :

• Un soutien important au niveau de l’arche plantaire. Une chaussure avec une voûte conséquente aide à réduire l’espace entre l’arche et le sol. La répartition des appuis est améliorée.
• Un avant-pied large. Un pied creux déporte le poids du corps sur le talon et l’avant du pied. Vos chaussures confort doivent offrir à vos orteils un espace suffisant pour limiter l’apparition de cors.
• Un chaussant large. Une ouverture large facilite le chaussage et vous permet d’enfiler votre pied sans douleur.
• Un contrefort solide et légèrement montant à l’arrière du talon. Le contrefort vous assure un maintien optimal de votre pied en maintenant votre cheville dans le bon axe.
• Un bon amorti. Ce type de pied entraîne une sollicitation excessive du talon et des articulations. Par conséquent, des douleurs au niveau du talon, mais également aux genoux et aux chevilles sont généralement associées à un pied creux. Des semelles amortissantes contribuent à réduire les chocs à la marche.

Un point sur les semelles orthopédiques

La prescription de semelles permet de réduire les douleurs liées aux pieds creux. Réalisées sur mesure, ces orthèses compensent la courbure excessive de la voûte plantaire. Elles soulagent les zones d’hyper appuis et favorisent une meilleure répartition du poids de votre corps.

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Si vous portez des semelles sur mesure, veillez à choisir un modèle de chaussures équipé de semelles amovibles. Vous pourrez ainsi remplacer les semelles d’origine par vos propres orthèses et bénéficier d’un confort optimal.

Auteur : Philippe Vesin - Podo-orthésiste