Névrome de Morton : les réponses à vos questions |  |
Également appelé maladie ou syndrome de Morton, un névrome de Morton est une inflammation provoquée par la compression d’un nerf interdigital. Cette inflammation survient généralement dans l’espace interdigital situé entre le troisième et le quatrième orteil. Les causes de ce syndrome restent incertaines. Un excès de poids, une prédisposition génétique, le vieillissement ou la pratique de certains sports sont toutefois reconnus comme des facteurs de risques. Un névrome de Morton provoque de fulgurantes douleurs sous la plante des pieds et à la racine des orteils. Ces douleurs s’accompagnent souvent d’une perte de sensibilité au niveau des orteils.
Dans un premier temps, l’examen pour un névrome de Morton peut être réalisé par votre médecin traitant ou un podologue. Le diagnostic d’un syndrome de Morton s’effectue par simples palpations. Un appui douloureux au niveau du nerf interdigital est souvent révélateur d’une inflammation. Il est possible de renforcer ce premier diagnostic par une échographie spécialisée ou une radiographie du pied, afin d’éliminer toutes suspicions de pathologies afférentes. Si elle est parfois recommandée, une IRM reste coûteuse et rarement efficace dans le diagnostic d’un névrome de Morton.
Comme toute inflammation, un névrome de Morton peut se résorber. Sa guérison passe obligatoirement par une décompression du nerf interdigital. Le port d’une semelle orthopédique avec barre d’appui rétrocapital parvient généralement à décoincer le nerf en agrandissant l’espace interdigital. L’utilisation de chaussures adaptées et des injections de corticoïdes favorisent également la résorption d’un névrome. Notez toutefois que la guérison d’une maladie de Morton est lente : le névrome diminue en moyenne d’un millimètre par an.
Pour soulager naturellement les symptômes d’un syndrome de Morton, vous pouvez appliquer de la glace ou réaliser des cataplasmes d’argile durant la nuit. Des cures à base de plantes (curcuma, griffe du diable) et des bains de pieds agissent aussi sur l’inflammation. Remèdes naturels par excellence, les huiles essentielles peuvent être appliquées directement en massage, diluées dans une huile végétale. Enfin, des séances d’ostéopathie, de réflexologie ou d’acupuncture sont également des traitements naturels pour le névrome de Morton.
Afin de soulager la douleur, massez votre pied plusieurs fois par jour, pendant environ cinq minutes. Écartez délicatement les métatarses et exercez une légère pression avec la pulpe de vos doigts à l’endroit douloureux. Massez également les zones sensibles de la plante des pieds. Profitez-en pour appliquer un gel d’arnica ou quelques gouttes d’huiles essentielles diluées. La menthe poivrée est notamment connue pour ses vertus anti-inflammatoires et antidouleurs.
En cas de névrome de Morton, optez pour des chaussures larges adaptées au névrome de Morton. Votre pied doit bénéficier de l’espace nécessaire pour s’étaler et limiter le phénomène de compression du nerf. Privilégiez des matières souples qui s’adapteront à la morphologie de votre pied (cuir pleine fleur, textile synthétique extensible, etc.). Enfin, vos chaussures doivent présenter un bon amorti afin d’absorber les chocs à la marche. Au contraire, le port de chaussures serrées et de talons hauts est déconseillé. Ces modèles étroits ont en effet tendance à accentuer la compression des nerfs sensitifs interdigitaux.
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Pour se débarrasser d’un névrome de Morton, portez des chaussures larges, adaptées à votre morphologie. Faites vous prescrire des semelles orthopédiques sur mesure afin d’agrandir l’espace interdigital dans lequel se trouve le nerf comprimé. Limitez les facteurs de risques : évitez de porter des talons hauts ou des chaussures serrées, perdez du poids si nécessaire et arrêtez les sports à l’origine d’impacts répétés au sol (course à pied, danse, etc.). Si votre névrome de Morton est ancien ou trop conséquent, la seule façon de vous en débarrasser sera toutefois de vous faire opérer.
Le professionnel chargé de soigner un névrome dépend du traitement appliqué. Un podologue pourra confectionner des semelles orthopédiques sur mesure, à partir de l’empreinte de vos pieds. Pour un traitement chirurgical, vous devrez cependant vous tourner vers un chirurgien spécialiste des pieds. Des séances auprès d’un kinésithérapeute peuvent également être utiles pour travailler la souplesse de votre pied. Enfin, des thérapeutes en médecines douces aideront à soulager les douleurs d’un névrome (ostéopathe, acupuncteur, réflexologue).
Le traitement d’un névrome de Morton est avant tout médical. En cas de compression d’un nerf interdigital, le port d’une semelle orthopédique est généralement efficace pour le décoincer. Des injections de corticoïdes retard peuvent également être prescrites pour soigner une maladie de Morton. Si votre névrome est ancien ou trop gros, un traitement chirurgical est toutefois inévitable. L’opération consiste alors en une incision ou une ablation complète de la partie du nerf affecté.
Auteur : Philippe Vesin - Podo-orthésiste
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