Arthrose du pied : définition et causes | ![]() |
L’arthrose du pied est une pathologie qui attaque le cartilage de la cheville ou du gros orteil. Si l’usure du corps est l’une des causes principales de l’arthrose, au niveau du pied, elle s’explique plus fréquemment par un mauvais chaussage ou des antécédents traumatiques. Tour d’horizon de l’arthrose du pied par Podexpert.
En France, l’arthrose représente la maladie articulaire la plus diagnostiquée : elle touche 10 millions de personnes et 65 % des plus de 65 ans. Elle entraîne une destruction du cartilage aux extrémités osseuses articulaires. Lorsqu’elles sont saines, ces extrémités glissent l’une sur l’autre pour permettre un mouvement fluide et naturel. En cas d’arthrose, le cartilage se fragilise, perd de l’épaisseur, se fissure et finit par complètement disparaître.
Bien que des traitements existent pour ralentir la destruction du cartilage et soulager les douleurs, l’arthrose ne se soigne pas. Sur certaines articulations, la dégradation peut être très rapide (environ cinq ans avant d’envisager une pose de prothèse en cas d’arthrose de la hanche). De manière générale, les patients connaissent une alternance entre deux états :
L’arthrose peut affecter de nombreuses articulations : genou, hanche, épaule, coude, etc.
L’arthrose des articulations des pieds est une forme peu fréquente de l’arthrose. Lorsqu’elle se déclare, elle dégrade principalement les articulations de la cheville et du gros orteil (hallux valgus ou hallux rigidus).
Les professionnels de santé rapportent deux causes principales à l’arthrose du pied :
Toutefois, d’autres causes peuvent expliquer l’apparition d’arthrose sur l’articulation de la cheville ou du gros orteil :
L’arthrose donne lieu aux symptômes suivants :
Si votre pied présente les symptômes évoqués, consultez un médecin généraliste. Ce dernier vous prescrira un examen radiographique afin de confirmer le diagnostic d’arthrose du pied.
Découvrez les douleurs de l’arthrose du pied.
Oui, la marche est bonne pour l’arthrose. Nous vous conseillons de faire des séances d’une heure, à raison de trois fois par semaine et à intensité modérée. Toutefois, en cas de crises douloureuses aiguës, gardez votre pied au repos. Pratiquez une activité physique seulement durant les phases chroniques.
Découvrez notre article sur les traitements de l’arthrose du pied.
Les douleurs de l’arthrose du pied créent des déséquilibres à la marche. Conséquence : les patients sont plus exposés au risque de chutes et de fractures.
Les orthèses plantaires sont alors utiles pour :
Bien choisir ses chaussures est essentiel pour soulager les douleurs de l’arthrose. Voici trois critères à prendre en compte :
Pour soulager la douleur de l’arthrose du pied, il est également possible de recourir à :
Pour être efficace, tout traitement doit s’accompagner de mesures hygiéno-diététiques (activité physique régulière, repos des articulations, alimentation adaptée, etc.).
Auteur : Philippe Vesin - Podo-orthésiste